Bien que la recherche sur les médicaments à traiter la polyarthrite rhumatoïde (PR) est en cours, il n'y a pas de traitement actuel pour cette condition. Cependant, une alimentation saine, un repos approprié, une gestion du stress et une activité physique régulière peuvent aider à améliorer votre qualité de vie. Les médicaments en vente libre et les traitements complémentaires peuvent également aider à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Et les médicaments modificateurs de la maladie peuvent atténuer les symptômes, prévenir les lésions articulaires ou aider à la rémission de la polyarthrite rhumatoïde.

Continuez à lire pour en savoir plus sur ces moyens et d'autres moyens de soulager votre douleur artérielle.

Dormir suffisamment est important pour tout le monde, mais c'est particulièrement important pour les personnes atteintes de PR. Essayez de dormir au moins huit heures chaque nuit. Si vous faites une sieste l'après-midi, si vous ne dormez pas suffisamment la nuit, cela peut aussi vous aider. Si votre sommeil est affecté négativement parce que vous vous sentez trop stressé, des images guidées, des exercices de respiration profonde et des exercices de relaxation musculaire peuvent vous aider à vous détendre. L'hypnose, la méditation et le massage peuvent également aider à soulager le stress et la tension.

If your sleep is being negatively affected because you’re feeling overly stressed, guided imagery, deep breathing exercises, and muscle relaxation exercises can help you relax. Hypnosis, meditation, and massage may also help ease stress and tension.

Si vous souffrez d'insomnie, assurez-vous de parler avec votre médecin, mais essayez aussi l'un de ces traitements. applications smartphone pour vous aider à dormir plus vite la nuit. Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement.

L'exercice régulier est un excellent moyen de combattre la fatigue, de renforcer les muscles et augmenter l'amplitude articulaire. Un étirement en douceur, la marche, la natation et l'aérobic aquatique sont généralement bons à faible impact choix. Évitez les sports à fort impact et relâchez-vous lorsque les articulations sont sensibles ou gravement enflammées.

Si nécessaire, demandez à votre médecin de vous recommander des exercices. Un physiothérapeute peut également vous montrer la bonne façon de vous entraîner seul.

Tai chi est un art martial chinois qui combine mouvements doux avec conscience et respiration profonde. Il exerce l'esprit, le corps et l'esprit. Une étude suggère que le tai-chi peut améliorer la fonction chez les personnes atteintes de PR.

Assurez-vous de prendre des leçons avec un instructeur compétent mouvements qui aggravent votre douleur.

Crèmes topiques, gels et lotions peuvent être frottés directement sur la peau pour soulager les articulations douloureuses. Comme la peau absorbe les ingrédients, vous pouvez ressentir un soulagement temporaire des douleurs articulaires mineures.

Les onguents topiques peuvent aussi se présenter sous forme de spray ou de patchs. Pour de meilleurs résultats, recherchez des produits contenant de la capsaïcine, des salicylates, du camphre ou du menthol.

Quelquesstudies montrent que les suppléments d'huile de poisson peuvent aider à réduire la douleur et la raideur dues à la PR.

Consultez votre médecin avant d'ajouter huile de poisson suppléments à votre alimentation, car ils peuvent interférer avec certains médicaments et augmenter le risque d'ecchymoses ou de saignements. Certaines personnes se plaignent également de nausées, d'éruptions et d'un goût de poisson dans la bouche.

Certaines huiles végétales réduiraient la douleur et la raideur matinale associées à la PR. L'huile d'onagre contient un acide gras essentiel appelé acide gamma-linolénique et peut apporter un certain soulagement.

Cependant, études concernant l'efficacité de l'huile de primevère sont peu concluant.

Again, check with your doctor before taking plant oils, as some can damage your liver or interfere with medications. Potential side effects include headache, gas, diarrhea, and nausea.

Appliquez un sac de glace sur les articulations enflammées pour faciliter le gonflement. Si vous ressentez des muscles tendus et douloureux, un bain chaud relaxant ou une douche chaude peut les apaiser. Vous pouvez également appliquer une serviette chaude, un

If you’re experiencing tight, aching muscles, a relaxing warm bath or hot shower can soothe them. You can also apply a hot towel, a coussin chauffant ou un autre sac chaud pour aider à détendre les muscles tendus et soulager la douleur et la raideur.

Demandez conseil à votre médecin ou à votre physiothérapeute en utilisant chaleur et froid thérapie.

Aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (AINS) peuvent soulager temporairement la douleur et l'inflammation. Les AINS comprennent l'ibuprofène et le naproxène.

Votre médecin peut vous prescrire une dose plus puissante, si nécessaire. Les AINS sur ordonnance comprennent:

  • Anaprox (naproxen sodique)
  • Celebrex (célécoxib)
  • Daypro (oxaprozine)
  • Disalcid (salsalate) | || 112
  • Feldene (piroxicam)

Tous les AINS sur ordonnance ont un avertissement indiquant que les médicaments peuvent augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de saignement de l'estomac. ces médicaments soulagent la douleur et l'inconfort, ils ne changent pas le cours de la PR.

Les médicaments suivants sont également utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde:

  • hydroxychloroquine: l'effet peut prendre jusqu'à trois mois
  • méthotrexate: inhibe le système immunitaire
  • sulfasalazine: supprime la réponse immunitaire
  • minocycline: utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et bloque les métalloprotéinases
  • corticostéroïdes oraux: soulagement rapide des symptômes à court terme | || 135

Il existe une variété d’appareils fonctionnels qui peuvent vous aider à rester mobile. Les attelles, les attelles et les colliers de cou peuvent stabiliser et reposer les articulations enflammées. Des chaussures personnalisées ou des inserts de chaussures peuvent fournir un soutien pour les articulations instables du pied et de la cheville. Les cannes et les béquilles peuvent réduire le poids des articulations et faciliter la marche.

Spécial outils ménagers peuvent faciliter le travail avec les mains. Par exemple, les barres d'appui et les mains courantes des salles de bain et des escaliers peuvent vous aider à naviguer chez vous en toute sécurité.

La chirurgie peut corriger les malformations et soulager la douleur chez les patients atteints de PR avancée . La chirurgie la plus courante pour la PR est le remplacement total de l'articulation, y compris les épaules, les hanches et les genoux.

La chirurgie réparatrice peut réparer les dommages aux tendons et soulager la pression sur les nerfs. Une procédure appelée synovectomie supprime les garnitures articulaires enflammées.

Pour plus d'informations sur l'allégement de la douleur liée à la polyarthrite rhumatoïde, consultez l'article de Healthline Arthrite rhumatoïde.