Si votre essoufflement dû à la fibrose pulmonaire idiopathique (FPI) empire, votre médecin pourrait recommander réhabilitation (PR). Ce type de rééducation est destiné aux personnes souffrant de difficultés respiratoires chroniques liées à diverses maladies pulmonaires. Outre la FPI, la PR est également utilisée pour aider les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et de mucoviscidose.

Voici quelques-uns des avantages importants de la RP afin que vous puissiez déterminer si cela vous convient.

1. Vous apprendrez de nouvelles techniques de respiration

L'aspect le plus inconfortable de la FPI est peut-être l'incapacité de respirer comme avant. PR est conçu pour vous apprendre différentes techniques de respiration afin de vous rendre plus confortable.

Ces techniques de respiration vous aideront à absorber plus d'oxygène, ce qui pourrait prévenir d'autres cicatrices et d'autres complications liées à la FPI. Vous construirez également de l'endurance afin de pouvoir faire de l'exercice plus longtemps et plus souvent.

2. La RP peut vous aider à maintenir un style de vie actif. Comme il est de plus en plus difficile de respirer avec la FPI, vous ne pourrez probablement pas faire autant d'exercice. Lorsque vous démarrez pour la première fois les relations publiques, vous subirez des tests pour mesurer vos capacités physiques et physiques. Votre thérapeute peut également mesurer votre masse musculaire.

Because it gets harder to breathe when living with IPF, you probably won’t be able to get as much exercise. When you first start PR, you’ll undergo tests to measure your overall fitness and exercise capabilities. Your therapist may also measure your muscle mass.

Avec cette information, votre thérapeute en relations publiques peut vous recommander des entraînements spécifiques pour vous aider à améliorer vos capacités physiques et vos exercices. Ils peuvent également vous apprendre à respirer correctement pendant les périodes d’activité, de sorte que vous ne vous sentez pas trop en retard. Si vos niveaux d'oxygène sont bas, une oxygénothérapie peut être utilisée.

3. Un nutritionniste peut guider votre régime alimentaire

PR consiste souvent en une équipe d'experts. Un de ceux-ci peut inclure un nutritionniste.

La FPI se caractérise par une perte d'appétit et des problèmes respiratoires qui rendent plus difficile la consommation d'aliments. De ce fait, vous risquez de perdre du poids involontairement. La perte de poids due à un manque d'alimentation peut avoir un impact négatif sur votre santé en épuisant votre corps de nutriments importants dont il a besoin pour continuer à fonctionner.

On the other hand, if you have excess weight, this can increase your shortness of breath.

Pendant la RP, un nutritionniste peut travailler avec vous pour vous assurer que vous obtenez les nutriments dont vous avez besoin. Ils offriront également des plans de repas et des stratégies pour vous aider à manger confortablement.

4. PR peut réduire le stress et améliorer vos capacités d'adaptation

IPF peut sans aucun doute être stressant. Au fil du temps, vous pouvez même ressentir de l'anxiété et de la dépression. Bien que les problèmes de santé mentale soient mieux pris en charge par un professionnel de la santé mentale, votre mode de vie quotidien peut néanmoins avoir un impact sur votre bien-être émotionnel.

et la dépression. Vous pourriez même apprendre des techniques d'adaptation pour vous aider à gérer votre niveau de stress.

5. Vous gagnerez des ressources précieuses

L’éducation est une composante clé de la représentation proportionnelle. Étant donné que le programme dure environ quelques mois, votre équipe voudra s'assurer que vous disposez des ressources dont vous avez besoin une fois votre rééducation terminée. Vous en apprendrez davantage sur l'IPF, les symptômes à surveiller et les stratégies de gestion à long terme.

Par le biais des relations publiques, vous pouvez même trouver des groupes de soutien IPF et des événements locaux. De plus, alors que les RP ne remplacent pas vos visites chez le médecin, vous pouvez toujours obtenir des informations sur les médicaments et les autres options de traitement.

6. Vous gagnerez plus d'énergie

L'exercice, un régime alimentaire sain et des soins personnels se complètent pour vous maintenir au meilleur de vous-même et de votre énergie. La fatigue causée par la FPI est fréquente et peut être liée à l'incapacité de manger et à faire de l'exercice, à l'anxiété et à la dépression possibles.

trouvez que vous avez plus d'énergie pour faire les choses que vous aimiez.

7. Vos symptômes peuvent s'améliorer

Toutes les facettes de la RP travaillent ensemble pour améliorer vos symptômes de FPI. Les techniques de respiration sont souvent une priorité, mais d'autres fonctions de réadaptation telles que la nutrition et la gestion du stress affectent également la capacité de votre corps à lutter contre cette maladie. la plupart de la fonction actuelle de vos poumons. Cela peut entraîner moins de problèmes respiratoires et d'autres symptômes, tels que la toux sèche.

While PR doesn’t directly improve lung function, it will help you make the most of your lungs’ current function. This can result in fewer breathing problems and other symptoms, such as dry cough.

The takeaway

The benefits of pulmonary rehabilitation for IPF are undisputable. Still, it’s important to keep in mind that PR can’t replace your medical treatment plan. Both approaches can work together to help you manage IPF symptoms and improve your quality of life.

Before you get started, know that PR is a big commitment on your part. If you’re on the fence about this form of therapy, see if you can participate in a meet-and-greet or make a trial appointment first. Like any form of therapy, consistency with PR is key to gaining the maximum benefits.

While there are generally few risks with this form of rehab, certain exercises may not be best for you. Overall, the benefits of PR outweigh the risks, but always talk to your doctor first.